VZTAHY A EMOCE: Jak lépe komunikovat a budovat spokojené partnerské vztahy?

Ne 20.03.2022, 19:00 - 21:00

Online webinář + záznam v ceně

390 Kč

Obsazeno 169/170

Koupit záznam

★★★★★

4,5 (142 hodnocení)

Výhody webináře

V ceně je i kompletní záznam přístupný na našem portálu EDUmame po 30 dní.
Připojíte se odkudkoliv z ČR i zahraničí.

Garance spokojenosti

V případě nespokojenosti garantujeme vrácení peněz do 10 dní od data konání.

Jak webinář funguje?

V den konání vám do e-mailu pošleme unikátní odkaz, přes který se připojíte.
Připojit se lze přes telefon nebo počítač, není třeba další vybavení.
Na 1 registraci můžete sledovat na 1 zařízení.

Otázky a odpovědi k webinářům

Jak uklidnit své emoce a emoce druhého a nedostávat se tak často do vypjatých situací? Jak komunikovat se svým protějškem tak, abychom dosáhli většího porozumění? Jak sdělovat své potřeby, pocity či zpětnou vazbu? A když se neudržíme a hádka přesto vznikne, tak jak ji zvládnout konstruktivně, aby tím vztah netrpěl, ale dlouhodobě rostl?

Páry se často potýkají s neshodami, hádkami či naopak „tichou domácností“ a dusnem – v soužití dvou osob je to zcela přirozené. Nejsou-li však problémy řešeny, vztah se může jednoduše dostat na tenký led.

Výsledky současných vědeckých výzkumů ukazují, co můžeme dělat jinak a lépe. Společná vize, znalost potřeb druhého, práce s emocemi a vytváření takzvaných „pozitivních interakcí“ jsou podle nich základními dovednostmi spokojených vztahů. Díky nim lze neshodami a těžšími situacemi proplout tak, aby vztahová loď neztroskotala, ale stabilně plula dál. Webinář vyvrací některé zakořeněné mýty o partnerské komunikaci a přináší praktické tipy, jak ve vztazích posilovat to dobré.

Na webináři se konkrétně dozvíte:

Co jsou podle studií hlavní principy ovlivňující spokojenost vztahu?
Co naopak vztahy nejčastěji poškozuje a dlouhodobě ničí? A co s tím můžeme aktivně dělat?
Jak komunikovat své potřeby, jak sdělovat zpětnou vazbu, tak aby padala na úrodnou půdu?
A jak se vyvarovat snahy „měnění“ druhého? Ale jak zároveň na vztahu pracovat, aby rostl?
Jak ve vztazích zvládat lépe emoce? Jak deeskalovat konflikty? A jak naopak propuklé konflikty konstruktivně řešit?
Jaké praktické nástroje vám mohou pomoci ke spokojenějšímu párovému životu?

Přijďte na webinář a naučte se praktické techniky, jak zvládat emoce ve vztahu, jak lépe komunikovat, dávat si zpětnou vazbu, ale i jak řešit konstruktivně konflikty, které již vznikly. Díky stabilnějšímu a harmoničtějšímu partnerskému vztahu pak získáte více klidu, spokojenosti a radosti ze společného růstu.

„Milovat neznamená dívat se jeden na druhého, ale dívat se spolu jedním směrem.“
-- Antoine de Saint-Exupéry

Přednáší: Mgr. Paula Fassati, Ph.D.

koučka a lektorka

Paula Fassati Ph.D. je koučka a lektorka s doktorátem v oboru kulturní a sociální antropologie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. V současné době také absolvuje psychoterapeutický výcvik.

V minulosti absolvovala koučovací a mindfulness výcvik (MBSR) a nespočet kurzů o vztazích a výchově. Při své práci se zaměřuje na rozvoj emocionální inteligence, laskavosti, komunikace a mindfulness (všímavosti).