• Přijde vám škoda, že „okurková sezóna“ vždycky uteče a vy z ní nezískáte nic navíc?
• Máte pocit, že bez pracovního tlaku klesá vaše disciplína a promrháte volnější dny na autopilota?
• Slunce a dovolené vás sice nabíjejí, ale návrat do běžného režimu bývá bolestivý?
• Odkládáte dlouhodobé nápady „až bude čas“ – a čas je právě teď, jen nevíte, jak začít?
• Chcete léto využít k reflexi, ale chybí vám ucelený plán, aby zůstalo u realizace, ne jen u předsevzetí?

Chtěli byste se dozvědět?

• Jak proměnit klidnější rytmus horkých dnů ve zdroj nové energie a inspirace?
• Jak si udržet vnitřní náboj, i když okolí zpomaluje a kalendář zeje prázdnotou?
• Jak lépe hospodařit s časem mezi dovolenou a prací, abyste se po prázdninách cítili nabití, ne vyčerpaní?
• Jak si nastavit jednoduché rituály, které podpoří vaši sebedisciplínu i v nejteplejších dnech?
• Jak lehce re-nastavit priority a vyjasnit si, co je pro vás v dalším období nejpodstatnější?
• Jak využít letní pauzu k budování dovedností a návyků, které jindy „nestíháte“?
• Jak se nenechat svést k bezmyšlenkovitému scrollování na sociálních sítích a místo toho investovat čas do sebe?

Léto nemusí znamenat výpadek, ale naopak šanci k restartu. Máme unikátní příležitost zaměřit pozornost na sebe, zhodnotit směr, nastartovat nové návyky a nabrat „rychlost“ na zbytek roku. Připravili jsme si pro vás webinář s pod vedením služebně nejstaršího lektora Lukáše Havránka webinář LETNÍ RESET. Nijak komplikované metody, zato vysoký efekt: naučíte se, jak místo „po dovolené začnu“ rovnou začít a u zvoleného směru vytrvat.

Na webináři se konkrétně dozvíte:

• Jak udělat letní „inventuru“ svého času i priorit, abyste věděli, na čem skutečně záleží?
• Jak si sestavit osobní 90denní plán, který vás provede od srpna až k podzimu?
• Jak využít metodu mikro-návyků, aby drobné změny držely i po návratu do plného provozu?
• Jak s pomocí techniky „dopaminového půstu“ zkrotit digitální lákadla a získat hlubší soustředění?
• Jak si vytvořit pravidelný „letní checkpoint“ – krátkou reflexi, která udrží motivaci?
• Jak pracovat s konceptem ikigai a nastavit si osobní směr, který bude dávat smysl i po prázdninách?

Získáte konkrétní nástroje a tipy

• Letní retrospektiva: šablona na rychlé vyhodnocení uplynulého pololetí
• 90denní akční mapa: vizuální plán s milníky a mikro-kroky
• Mikro-návyky 1-2-3: systém na postupné zavádění malých změn
• Dopaminový semafor: jednoduchá pomůcka k omezování „levných” stimulů
• Checklist digitální hygieny: praktický postup, jak zkrotit notifikace a scrollování
• Mindful-pauza: dvouminutová technika obnovy energie, kterou zvládnete kdekoli

Na webináři se dozvíte, jak proměnit volnější rytmus léta ve skutečný posun – od úklidu v kalendáři přes budování nových návyků až po zklidnění mysli. Bez velkých slov, zato s praktickými tipy, které z příjemného léta vykřesají hmatatelné výsledky. Přijďte načerpat systematický postup, jak využít čas, kdy svět zpomaluje, k tomu, abyste vy sami našli ten správný tah na podzim i dál.

„Tajemství tvé budoucnosti je ukryto v tvé každodenní rutině.“
-- Mike Murdock