VZTAHY A EMOCE: Jak lépe komunikovat a budovat spokojené partnerské vztahy?
Webinář - 05.03.2023
Výhody webináře
- V ceně vstupného dostanete i kompletní záznam dostupný po dobu 30 dní.
- Připojit se můžete odkudkoliv z ČR i zahraničí.
Garance spokojenosti
- V případě nespokojenosti garantujeme vrácení peněz do 10 dní od nákupu kurzu.
Jak webinář funguje?
- V den konání vám do e-mailu pošleme unikátní odkaz, přes který se na webinář připojíte.
- Připojit se lze přes telefon nebo počítač, není potřeba další technické vybavení.
- Na 1 registraci je možné připojit pouze 1 zařízení.
Jak uklidnit své emoce a emoce druhého a nedostávat se tak často do vypjatých situací? Jak komunikovat se svým protějškem tak, abychom dosáhli většího porozumění? Jak sdělovat své potřeby, pocity či zpětnou vazbu? A když se neudržíme a hádka přesto vznikne, tak jak ji zvládnout konstruktivně, aby tím vztah netrpěl, ale dlouhodobě rostl?
Páry se často potýkají s neshodami, hádkami či naopak „tichou domácností“ a dusnem – v soužití dvou osob je to zcela přirozené. Nejsou-li však problémy řešeny, vztah se může jednoduše dostat na tenký led.
Výsledky současných vědeckých výzkumů ukazují, co můžeme dělat jinak a lépe. Společná vize, znalost potřeb druhého, práce s emocemi a vytváření takzvaných „pozitivních interakcí“ jsou podle nich základními dovednostmi spokojených vztahů. Díky nim lze neshodami a těžšími situacemi proplout tak, aby vztahová loď neztroskotala, ale stabilně plula dál. Webinář vyvrací některé zakořeněné mýty o partnerské komunikaci a přináší praktické tipy, jak ve vztazích posilovat to dobré.
Na webináři se konkrétně dozvíte:
- Co jsou podle studií hlavní principy ovlivňující spokojenost vztahu?
- Co naopak vztahy nejčastěji poškozuje a dlouhodobě ničí? A co s tím můžeme aktivně dělat?
- Jak komunikovat své potřeby, jak sdělovat zpětnou vazbu, tak aby padala na úrodnou půdu?
- A jak se vyvarovat snahy „měnění“ druhého? Ale jak zároveň na vztahu pracovat, aby rostl?
- Jak ve vztazích zvládat lépe emoce? Jak deeskalovat konflikty? A jak naopak propuklé konflikty konstruktivně řešit?
- Jaké praktické nástroje vám mohou pomoci ke spokojenějšímu párovému životu?
„Milovat neznamená dívat se jeden na druhého, ale dívat se spolu jedním směrem.“
Přednáší: Mgr. Paula Fassati Ph.D.
Mgr. Paula Fassati Ph.D., lektorka a konzultantka v oboru vztahového poradenství a výchovy dětí s doktorátem v oboru kulturní a sociální antropologie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Absolvovala koučovací a mindfulness výcvik (MBSR) a nespočet kurzů o vztazích a výchově. Založila projekt Lepší rodina, který se zaměřuje na témata partnerských vztahů, výchovy a práce s emocemi pomocí mindfulness.
V konzultacích pomáhá partnerům zlepšit komunikaci mezi sebou a rodičům lépe řešit situace s dětmi. Při své práci se zaměřuje na rozvoj emocionální inteligence, laskavosti, komunikace a mindfulness (všímavosti).
Registrujte se
Registrací příjmáte obchodní podmínky.
Informace o zpracování osobních údajů.
