Spokojenost, vyrovnanost a odolnost vůči negativním vlivům
Praha - 18.10.2020

KDY:
18.10.2020, 13:00 - 18:00
KDE:
Palác Chicago, Charvátova 58/11, Praha 1, Praha
CENA:
2.500 Kč
OBSAZENO:
12/16
Zvětšit

Cítíte, že byste mohli být ve svém životě spokojenější? Máte výkyvy nálad častěji, než byste chtěli? Zvládáte špatně vlastní selhání? Ovlivňují vás negativní vlivy okolí?

90 % dlouhodobého štěstí není ovlivněno vnějším světem, ale způsobem, jakým mozek tento svět zpracovává. Pouze 25 % našeho pracovního úspěchu je předurčeno mírou IQ, ale 75 % je ovlivněno úrovní optimismu. Náš mozek v pozitivním nastavení pracuje výrazně lépe. Jsme o 31 % produktivnější, o 37 % lepší v prodeji, lékaři jsou o 19 % rychlejší a přesnější.

Připravili jsme 5hodinový workshop, jehož smyslem je předat metody tréninku optimistického životního stylu. Účastníci si odnášejí konkrétní postupy jak zvládat emočně náročné stresové situace a jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.

„Pokud věříte, že to půjde, i když věříte, že to nepůjde, tak v obou případech máte pravdu.“
-- Henry Ford

Na workshopu se dozvíte:

  • Jak se naučit být odolnější proti negativním podnětům?
  • Proč roste míra nespokojenosti a depresí? Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
  • Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
  • Jak funguje metoda flow-lístek, která zredukovala výskyt depresí v americké armádě?
  • Jak zvládat vlastní selhání? Jak se naučit vnímat překážky jako výzvy?
  • Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu?
  • Jak změnit své myšlení ze zabrzděného (fixed mindset) na růstové (growth mindset)?
  • Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?
  • Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?
 

Denisa Dědičová

Školitel: Denisa Dědičová

Denisa je konzultantka ve vzdělávacím institutu GrowJOB, kde je za pražskou pobočku zodpovědná za veřejná školení tématu Konec prokrastinace. Také se specializuje na osobní konzultace, kde učí své klienty jak na sobě dlouhodobě pracovat. Založila projekt Hodnotový učitel, kterým se snaží motivovat učitele k malým změnám ve výuce, které přináší velké výsledky. Má na starost španělský překlad knihy Konec prokrastinace a rozvoj pobočky v Barceloně.

Reference:

  • Mall, Avast, Česká pojišťovna, UniCredit Bank, 3M, Avast, Socialbakers, Generali, SAP, Komerční banka, ČSOB, Servier, Xerox a další.

Média:

Sociální sítě:

Registrujte se


Povinné


Povinné


Povinné


Povinné



Povinné

Registrací příjmáte obchodní podmínky.
Informace o zpracování osobních údajů.

Máte otázky?

Ozvěte se nám, rádi je zodpovíme.

Kateřina Kováčová
katerina@konec-prokrastinace.cz

Telefon
+420 602 400 933
(Po-Pá 9:00 - 17:00)

Dárkový poukaz

Naše školení můžete zakoupit také jako dárek. Darujte příležitost růst.

Objednat dárek

Přesun registrace do online

Situace kolem COVID-19 není stabilní a my bychom byli neradi, abyste o přednášku přišli.

Proto garantujeme, že v případě mimořádných opatření, které by živé konání neumožnily, přesuneme vaši registraci automaticky na online webinář ve stejném termínu.

Případně vám vrátíme peníze dle storno podmínek.