OSOBNÍ HRDOST: Jak získat odvahu žít podle sebe?
Praha - 24.4.2016

KDY:
24.4.2016, 13:00 - 18:00
KDE:
Palác Chicago, Charvátova 58/11, Praha
CENA:
1.800 Kč
OBSAZENO:
20/20*
Zvětšit

Pochybujete sami nad sebou, více než byste chtěli? Vidíte spíše své nedostatky, než přednosti? Ovlivňuje vás to, co si o vás myslí ostatní? Cítíte, že vás brzdí vaše vlastní sebedůvěra?

Na základě aktuálních výzkumů jsme připravili workshop, jehož cílem je pomoci lidem posilovat takzvanou osobní hrdost. Ta je základem zdravé sebedůvěry, pozitivního vnímání sama sebe a chuti do života. Díky ní člověk dokáže snáze překonávat překážky, je rozhodnější a odvážnější. Osobní hrdost je důležitá k tomu, aby člověk nešel s davem průměrnosti, ale začal žít více podle sebe.

Na workshopu se konkrétně dozvíte:

  • Jaké jsou nejčastější příčiny našeho nízkého sebevědomí a jak se jim mohu vyhnout?
  • Jak poznat a posilovat naše silné stránky? Jak se vyrovnat s těmi negativními?
  • Jak umět sám sebe ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost?
  • Proč je dobré osvobozovat se od uznání ostatních? Proč je porovnávání zabiják spokojenosti?
  • Jak se vyrovnat se šrámy z minulosti a orientovat se na pozitivní budoucnost?
  • Kde je hranice mezi zdravou sebedůvěrou a nezdravým Dunning-Kruger efektem?
  • Jak si udržet růstové myšlení? Jak se učit přijímat zpětnou vazbu a učit se z ní?
  • Jak řeč těla ovlivňuje naše pocity a fyziologii mozku?
  • Jak ovlivňuje osobní hrdost naše partnerské vztahy? Jaký má vliv na náš kariérní postup?
  • Jak si vytvořit takzvanou složku osobní hrdosti a naučit se s ní dlouhodobě pracovat?


Workshop je zaměřen prakticky tak, aby si účastníci na místě vypracovali materiály a naučili se používat konkrétní nástroje k dlouhodobému posilování sebevědomí. Vytvoří si základ své složky osobní hrdosti, ke které se mohou vracet a průběžně ji doplňovat. Posílená sebedůvěra je jednou z hlavních složek osobnosti, která ovlivňuje úspěch v práci, kvalitu vztahů a dokonce i zdraví.

Registrujte se

Kapacita je již naplněna, ale můžete se přihlásit jako náhradník. V případě, že se uvolní místo, ozveme se vám a prioritně vám ho nabídneme.


Povinné


Povinné


Povinné


Povinné


Položky označené (*) jsou povinné.

Máte otázky?

Ozvěte se nám, rádi je zodpovíme.

Aneta Drábková
aneta@konec-prokrastinace.cz
Tel.: +420 720 679 276