UPGRADE MENTÁLNÍCH MODELŮ: Jak odstranit brzdy ve své hlavě a překonat škodlivé vzorce myšlení?
Webinář - 31.07.2024
Výhody webináře
- V ceně vstupného dostanete i kompletní záznam přístupný na našem portálu EDUmame po dobu 30 dní.
- Připojit se můžete odkudkoliv z ČR i zahraničí.
Garance spokojenosti
- V případě nespokojenosti garantujeme vrácení peněz do 10 dní od nákupu kurzu.
Jak webinář funguje?
- V den konání vám do e-mailu pošleme unikátní odkaz, přes který se na webinář připojíte.
- Připojit se lze přes telefon nebo počítač, není potřeba další technické vybavení.
- Na 1 registraci je možné připojit pouze 1 zařízení.
Poznáváte se v některé z následujících věcí?
- Cítíte, že máte v hlavě vzorce, které vás brzdí?
- Nemáte svou mysl pod kontrolou a jste často ve vleku svých emocí či myšlenek?
- Máte často negativními myšlenky a nedaří se vám je pozitivně přerámovat?
- Reagujete v módu autopilota a zpětně si své jednání vyčítáte?
- Máte problém se rozhodovat či máte strach z chybné volby?
Chtěli byste se dozvědět:
- Jak rozpoznat a změnit neužitečné myšlenkové vzorce, které vás v 21. století již brzdí?
- Jaké jsou praktické metody pomáhají kultivovat pozitivní vzorce myšlení a odstraňovat ty destruktivní?
- Jak vybudovat odolnost proti stresu a učinit z něj svého spojence?
- Jak využít neuroplasticitu mozku pro trvalé pozitivní změny ve vašem myšlení a následně i chování?
- A co dělat, pokud nad svým mozkem ztrácíme kontrolu a chceme ji znovu získat?
Narodili jsme se, ale nikdo nám nedal „příbalový leták“ k našemu mozku. A co více, náš mozek se vyvíjel v naprosto odlišném prostředí, ve kterém dnes žijeme. Levný dopamin, neustálá vyrušení, stres, vyhoření a moře informací kolem nás. Vzorce, které byly dříve užitečné, působí dnes více jako „kazítka“…
Připravili jsme pro vás speciální webinář s Brain We Are, dvěma biology a biohackery, kteří vám přesně takový evidence-based návod na mozek a úspěšný život v 21. století dají.
Co jsou "mentální modely"? Mentální modely jsou v našem mozku uložené představy o tom, jak okolní svět funguje. Už samo uvědomění, že mentální modely nejsou realita, ale naše představa o realitě, je zásadní. Mentální modely jsou naše "mapa" okolního světa, a my tu mapu můžeme změnit. Jak říkal Ludwig Wittgenstein: "Kdybychom mluvili jiným jazykem, tak vnímáme jiný svět".
Zaměňování "mapy" za "terén" je jedna z nejčastějších kognitivních chyb, kterou děláme. Lidé své představy o světě zaměňují za svět jako takový. Naopak uvědomění, že mentální model je vždy pouze zjednodušením a ze své podstaty je tedy nepřesný, vede k daleko větší pokoře a schopnosti začít své mentální modely měnit, zlepšovat, nebo-li upgradovat...
Na webináři se konkrétně dozvíte:
- Proč je nastavení mysli klíčové pro to, jak vnímáme svět a čeho v životě dosahujeme?
- Jaké typy mindsetů existují, který z nich je vám nejbližší a co to pro vás znamená?
- Co všechno o nás prozradí fungování našeho mozku a jak se můžeme vypořádat s "kazítky", která nám evoluce zanechala?
- Jaké strategie a přístupy můžeme použít pro změnu našeho nastavení mysli směrem k lepšímu zvládání stresu a výzev?
- Jak prakticky pracovat na změně mindsetu a co to znamená pro naše každodenní rozhodování?
- Jaká nastavení mysli je dobré si kultivovat a jaká se naopak snažit změnit?
Na webináři se dozvíte, jak pracovat s vlastní myslí, aby vám sloužila, místo aby vás brzdila. Zjistíte, jakou roli hraje nastavení mysli v tom, jak vnímáme svět, jak své myšlení přepnout do lepšího nastavení a získáte praktické nástroje pro překonání mentálních bariér. Porozumíte také těm nejužitečnějším mentálním modelům, které můžete využít v mnoha situacích včetně důležitých rozhodnutí, v seberozvoji či v práci.
Zpětné vazby účastníků minulých konání:
Přednáší: Brain We Are
Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar jsou dva biologové, studenti neurověd, ale hlavně zakladatelé podcastu a projektu Brain We Are, kde momentálně publikovali přes 200 epizod a 150 hodin záznamu našich mozků.
Hovoří o tématech jako je biohacking, mozek, mysl a zpovídají vědce a osobnosti na české i mezinárodní scéně. Představují výběr toho nejlepšího, co během svých studií, zkoumání mozku, mysli, evoluce, praktické filosofie a psychologie prozkoumali a integrovali - to, co opravdu může zlepšit váš život a prožívání.
Registrujte se
Registrací příjmáte obchodní podmínky.
Informace o zpracování osobních údajů.
