EMOČNÍ INTELIGENCE: Jak lépe zvládat své emoce?
Webinář - 17.08.2022
Výhody webináře
- V ceně vstupného dostanete i kompletní záznam dostupný po dobu 30 dní.
- Připojit se můžete odkudkoliv z ČR i zahraničí.
Garance spokojenosti
- V případě nespokojenosti garantujeme vrácení peněz do 10 dní od nákupu kurzu.
Jak webinář funguje?
- V den konání vám do e-mailu pošleme unikátní odkaz, přes který se na webinář připojíte.
- Připojit se lze přes telefon nebo počítač, není potřeba další technické vybavení.
- Na 1 registraci je možné připojit pouze 1 zařízení.
Jak se nenechat tolik rozhodit svými emocemi? Jak naopak umět emoce využívat pro lepší vztahy, rozhodování či motivaci? A jak získat více emoční vyrovnanosti a díky tomu celkovou vyšší spokojenost?
„Ovládej své emoce, nebo ony ovládnou tebe.“
Jedna z nejdůležitějších dovedností pro úspěšný osobní i pracovní život je rozumět a správně pracovat se svými emocemi. Emoční inteligence je schopnost rozpoznat potřeby sebe i druhých a podle toho umět jednat. Lidé s vysokou emoční inteligencí jsou spokojenější, mají hlubší vztahy, více empatie, jsou lepšími leadery a pociťují více životního naplnění. A dobrá zpráva – současné výzkumy ukazují, že svou emoční inteligenci můžeme výrazně zlepšit a doslova fyziologicky posílit části mozku, které emoce zpracovávají.

Na webináři se konkrétně dozvíte:
- Jak zacházet se vztekem a rozrušením?
- Jaké návyky můžeme použít pro svoji psychohygienu?
- Které konkrétní techniky pomáhají k rozvoji emoční inteligence u sebe i druhých?
- Jak zvýšit své EQ (emoční kvocient), kterým se emoční inteligence měří?
- Jak pomocí mindfulness změnit nastavení mozku a získat vyšší vyrovnanost?
- Jak lépe pojmenovat své pocity a potřeby? A jak se naučit podle toho jednat?
„V každodenním životě není žádná inteligence důležitější než právě inteligence mezilidských vztahů. “

Přednáší: Mgr. Paula Fassati Ph.D.
Mgr. Paula Fassati Ph.D., lektorka a konzultantka v oboru vztahového poradenství a výchovy dětí s doktorátem v oboru kulturní a sociální antropologie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Absolvovala koučovací a mindfulness výcvik (MBSR) a nespočet kurzů o vztazích a výchově. Založila projekt Lepší rodina, který se zaměřuje na témata partnerských vztahů, výchovy a práce s emocemi pomocí mindfulness.
V konzultacích pomáhá partnerům zlepšit komunikaci mezi sebou a rodičům lépe řešit situace s dětmi. Při své práci se zaměřuje na rozvoj emocionální inteligence, laskavosti, komunikace a mindfulness (všímavosti).
Registrujte se
Registrací příjmáte obchodní podmínky.
Informace o zpracování osobních údajů.
Máte otázky?
Ozvěte se nám, rádi je zodpovíme.
Gabriela Jírová
gabriela@konec-prokrastinace.cz
Telefon
+420 602 400 933
(Po-Pá 9:00 - 17:00)