SEBEDISCIPLÍNA: Jak se naučit posilovat svoji vůli?
Webinář - 25.05.2021

KDY:
25.05.2021, 18:00 - 20:00
KDE:
Odkudkoliv, Webinář
VSTUPNÉ:
290 Kč
OBSAZENO:
53/200

Jak webinář funguje?

Na webinář se připojíte přes svůj telefon nebo notebook, není potřeba dalšího technického vybavení.

V den konání webináře vám do e-mailu pošleme odkaz, přes který se na webinář připojíte.

1 registrovaný email = 1 unikátní link na připojení pro jedno zařízení - pokud chcete více připojení, je potřeba udělat více registrací.

Výhody webináře

  • Zúčastníte se z pohodlí vašeho domova nebo kanceláře.
  • Během druhého dne po uskutečnění webináře dostanete k dispozici záznam, ke kterému se můžete po dobu 30 dnů vrátit.
  • Efektivní využití času - není potřeba cestovat.
  • Otázky a komunikace s lektorem, který webinář vede.

Garance spokojenosti

  • V případě nespokojenosti garantujeme vrácení peněz do 10 dní od nákupu kurzu.
  • Stačí napsat na emailovou adresu info@growjob.com
  • Uveďte důvod vaší nespokojenosti, o jaký webinář se jedná a my už vás budeme kontaktovat.
  • Piště prosím z emailové adresy, pod kterou jste se registrovali.
Otázky a odpovědi k webinářům

Znáte ten pocit, když přesně víte, co byste měli udělat, ale stejně to neuděláte? Poručíte si, ale už se neposlechnete? Mezi hlavní příčiny veškerého odkládání patří slabá vůle a přehnaná očekávání, která na sebe klademe. V následujících měsících budeme mít pravděpodobně na rozvoj své disciplíny dostatek příležitostí a vyplatí se dělat to správně. Dobrá zpráva je, že postupnými kroky můžeme svou vůli výrazně posílit a dosáhnout zlepšení ve všech oblastech, které si vybereme.

Vůle totiž funguje podobně jako svaly, které se s tréninkem rostou a sílí. Čím silnější ji pak člověk má, tím lépe se dokáže rozhodnout. Podstatné je také ovládnout umění správné míry. Přepálení startu je základní chybou, kterou udělá většina běžců na svém prvním závodě. A děláme ji my všichni, když se občas do našich zaneprázdněných životů pokoušíme vnést něco, co bychom rádi učinili jeho pevnou součástí. Přeženeme to s prvním cvičením nebo si nastavíme nerealistický cíl. Na webináři se naučíme, jak sval vůle vytrénovat a zároveň si ho nezničit.

sebedisciplina

Na webináři se konkrétně dozvíte:

    • Jak funguje náš mozek z pohledu sebeovládání a vůle?
    • Jak překonat vrozené a naučené sklony k neefektivitě, závislostem a zlozvykům?
    • Jak umět odolat pokušením?
    • Jak dobře začít? Jak by měla vypadat úvodní laťka?
    • Jak nepodléhat výmluvám, které si děláme sami před sebou?
    • Jak vůli posilovat tak, abychom z její síly mohli těžit dlouhodobě?
    • Jak se naučit budovat pozitivní návyky a jak se odnaučovat zlozvyky?
    • Jak si organizovat čas a úkoly tak, aby se naše vůle během dne neoslabovala?
    • Jak se vyvarovat pracovnímu vyčerpání a jak umět svou energii průběžně obnovovat?
    • Jak naložit s odporem: chvílí kdy se vám opravdu nechce?
    • Jak se naučit vědomě opouštět komfortní zónu a překonávat sami sebe?

 

Výsledky studií jasně ukazují, že lidé mající silnější vůli jsou spokojenější, snáze překonávají životní překážky, mají úspěšnější vztahy, lepší pracovní a studijní výsledky, jsou dlouhodobě zdravější a jedna ze studií ukazuje, že se dožívají více let. Smyslem celého webináře je předat účastníkům ucelený návod jak vůli násobně vylepšit.


„Udělat věc, které se bojíme, je první krok k úspěchu.“
-- Mahátmá Gándhí


Barbora Vacková

Přednáší: Barbora Vacková

Barbora je konzultantka a lektorka v GrowJOB Institute, kde vede brněnskou pobočku a zodpovídá za veřejná školení tématu Konec prokrastinace. Specializuje se na oblasti osobní efektivity, motivace, zpětné vazby a hodnotového leadershipu. Před sedmi lety založila konference Leadership Praha a Leadership Brno, u které vede organizační tým a zároveň ji moderuje.

Reference:

  • Česká televize, Unicredit, Siemens, TE Connectivity, Velux, Top4sport, Lékaři bez hranic, Akademie Věd v ČR, Slovenská sporiteľňa a další.

Média:

Registrujte se


Povinné


Povinné


Povinné



Povinné

Registrací příjmáte obchodní podmínky.
Informace o zpracování osobních údajů.

Máte otázky?

Ozvěte se nám, rádi je zodpovíme.

Aneta Martinek
aneta@konec-prokrastinace.cz

Telefon
+420 720 679 276
(Po-Pá 9:00 - 17:00)