Co aktuální věda ví o spokojenosti? Jak spokojenost dlouhodobě zvyšovat? Jak nepodléhat skepsi a negativismu?

90 % dlouhodobého štěstí není ovlivněno vnějším světem, ale způsobem, jakým mozek tento svět zpracovává. Pouze 25 % našeho pracovního úspěchu je předurčeno mírou IQ, ale 75 % je ovlivněno úrovní optimismu. Náš mozek v pozitivním nastavení pracuje výrazně lépe. Jsme o 31 % produktivnější, o 37 % lepší v prodeji, lékaři jsou o 19 % rychlejší a přesnější.

Optimismus a pesimismus je naučitelný. Smyslem webináře je předat metody tréninku optimistického životního stylu. Účastníci si odnášejí konkrétní postupy, jak zvládat emočně náročné stresové situace a jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.

„Úspěch není klíčem ke spokojenosti. Spokojenost je klíčem k úspěchu. Pokud máte rádi, co děláte, budete úspěšní.“
-- Albert Schweitzer

Na webináři se dozvíte:

• Jak se naučit být odolnější proti negativním podnětům?
• Proč roste míra nespokojenosti a depresí? Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
• Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
• Jak funguje metoda flow-lístek, která zredukovala výskyt depresí v americké armádě?
• Jak zvládat vlastní selhání? Jak se naučit vnímat překážky jako výzvy?
• Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu?
• Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?
• Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?

Přednáší: Petr Ludwig

Petr Ludwig 14 let úspěšně podniká v ČR a poslední 2 roky v USA v oblasti vzdělávání dospělých. Napsal knihu Konec prokrastinace, která je aktuálně s 20 překlady nejprodávanější českou knihou ve světě. Petr také založil světové hnutí #Masks4All, které se v březnu 2020 dostalo do předních světových medií a mělo dosah 1.3 miliardy lidí. Za projekt dostal mezinárodní ocenění americké George Mason University pro lidi, kteří se nejvíce světově zasloužili o boj s koronavirem. Český časopis Forbes ho zařadil do žebříčku 30 nejvlivnějších Čechů na sociálních sítích.

Reference:

• 3M, Avast, Cisco, KPMG, Dell, DHL, Vodafone, HP, Microsoft, Deloitte, Konica Minolta, Siemens, Komerční banka, Hypoteční banka, ČSOB, Allianz pojišťovna, Slovenská sporiteľňa, Webnode.com, Český rozhlas, Česká televize a více než 100 dalších společností a institucí.