ODLOŽ MOBIL A ŽIJ: Získej víc času pro sebe a pro druhé
Webinář - 10.12.2020

KDY:
10.12.2020, 18:00 - 20:00
KDE:
Odkudkoliv, Webinář
VSTUPNÉ:
290 Kč
OBSAZENO:
55/150

Jak webinář funguje?

Na webinář se připojíte přes svůj telefon nebo notebook, není potřeba dalšího technického vybavení.

Před konáním webináře vám do e-mailu pošleme odkaz na Clickmeeting, přes který se na webinář připojíte.

Do webináře se můžete aktivně zapojit a ptát se, zároveň je to i pro účastníky, kteří chtějí jen poslouchat.

Výhody webináře

  • Zúčastníte se z pohodlí vašeho domova nebo kanceláře.
  • Druhý den po uskutečnění webináře dostanete k dispozici záznam, ke kterému se můžete po dobu 1 měsíce vrátit.
  • Efektivní využití času - není potřeba cestovat.
  • Otázky a komunikace s lektorem, který webinář vede.
  • Na jeden vstup se může účastnit celá rodina.
Otázky a odpovědi k webinářům
Je váš telefon to, co držíte nejčastěji za den? Je váš screen time 2 a více hodiny denně nebo se radši bojíte do statistik podívat? A víte, že je potřeba s tím něco dělat, ale nevíte, kde začít?
 
 

Nejste jediní. Přibývá lidí, kteří pociťují, že jsou na mobilech závislí a že jim ve výsledku docela dost obtěžují život. Naštěstí se s tím dá poměrně snadno něco udělat. Ne, není to jen o vypnutí notifikací a nemusíte ani nadobro odcházet ze sítí. Na webináři se dozvíte, jak dostat váš vztah k mobilu “pod kontrolu”, abyste měli víc času pro sebe, pro vaše blízké a na věci, kterou jsou pro vás v životě opravdu důležité. 

Na webináři se dozvíte:

  • Proč jsme závislí na našem mobilu a jak funguje centrum odměn v mozku?
  • Jak nepodléhat nutkání kontrolovat na mobilu “co nového”?
  • Proč jsou nepřetržitá vyrušování ničivá pro naši pozornost i spokojenost?
  • Jak se závislosti zbavit a které nástroje k tomu mohou pomoct?
  • Proč je dobré se programově nudit?
  • Jak dlouhodobě zvyšovat schopnost sebeovládání?
  • Že fyzický svět je vždy o něco zajímavější a krásnější, než svět digitálního prostoru.


Lukáš Havránek

Přednáší: Lukáš Havránek

Lukáš se připojil do GrowJOBu v roce 2008. Působí převážně jako konzultant a lektor. Soustředění, mindfulness a meditace patří mezi jeho nejbližší témata a chápe je jako zásadní dovednosti pro život v informacemi zahlceném věku. Nejvíce čerpá z vlastní každodenní praxe a z pravidelných týdenních meditačních retreatů v ústraní. Téma předává především skrz přednášky, workshopy a webináře pro organizace z nejrůznějších odvětví a velikostí. Věnuje se také interním projektům mající za cíl zlepšit koncentraci a pozornost týmů jako takových. Mezi další témata jeho specializace spadá budování návyků, sebediscilíny a také firemní vize, kultura a smysl v práci. Lukáš strávil rok na Pinewood Prep School v USA, vystudoval Ekonomiku a management na VUT. 

 

Reference:

  • KB, Mall.cz, Generalli, Česká pojišťova, VUT, Kleppiere a další.

Registrujte se


Povinné


Povinné


Povinné



Povinné

Registrací příjmáte obchodní podmínky.
Informace o zpracování osobních údajů.

Máte otázky?

Ozvěte se nám, rádi je zodpovíme.

Kateřina Kováčová
katerina@konec-prokrastinace.cz

Telefon
+420 774 691 916
(Po-Pá 9:00 - 17:00)

Nestíháte webinář? Můžete si zakoupit záznam.

Zakoupit záznam