VELKÁ PŘEDNÁŠKA: Spokojenost, vyrovnanost a odolnost vůči negativním vlivům
Liberec - 6.9.2016

KDY:
6.9.2016, 18:00 - 20:00
KDE:
Kulturní centrum Vratislavice 101010, Liberec
VSTUPNÉ:
250 Kč
OBSAZENO:
220/220*
Zvětšit

Co aktuální věda ví o spokojenosti? Jak spokojenost dlouhodobě zvyšovat? Jak nepodléhat skepsi a negativismu?

90 % dlouhodobého štěstí není ovlivněno vnějším světem, ale způsobem, jakým mozek tento svět zpracovává. Pouze 25 % našeho pracovního úspěchu je předurčeno mírou IQ, ale 75 % je ovlivněno úrovní optimismu. Náš mozek v pozitivním nastavení pracuje výrazně lépe. Jsme o 31 % produktivnější, o 37 % lepší v prodeji, lékaři jsou o 19 % rychlejší a přesnější.

Optimismus a pesimismus je naučitelný. Smyslem přednášky je předat metody tréninku optimistického životního stylu. Účastníci si odnášejí konkrétní postupy, jak zvládat emočně náročné stresové situace a jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.

„Úspěch není klíčem ke spokojenosti. Spokojenost je klíčem k úspěchu. Pokud máte rádi, co děláte, budete úspěšní.“
-- Albert Schweitzer

Na přednášce se dozvíte:

  • Jak se naučit být odolnější proti negativním podnětům?
  • Proč roste míra nespokojenosti a depresí? Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
  • Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
  • Jak funguje metoda flow-lístek, která zredukovala výskyt depresí v americké armádě?
  • Jak zvládat vlastní selhání? Jak se naučit vnímat překážky jako výzvy?
  • Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu?
  • Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?
  • Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?

 

Petr Ludwig

Přednáší: Petr Ludwig

Petr Ludwig je autorem bestselleru Konec prokrastinace, který se věnuje boji s chorobným odkládáním úkolů a povinností. Jeho knihy se prodalo 65.000 výtisků, čímž se stala jednou z nejprodávanějších českých knih v historii. Kniha je překládána do 6 zahraničních jazyků.

Před devíti lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách.

Reference:

  • Cisco, KPMG, Dell, DHL, Vodafone, HP, Microsoft, Deloitte, Konica Minolta, Siemens, Komerční banka, Hypoteční banka, ČSOB, Allianz pojišťovna, GE Money, Slovenská sporiteľňa, Webnode.com, Český rozhlas, Česká televize a více než 100 dalších společností a institucí.