7týdenní akademie s Lukášem Havránkem
AKADEMIE MISTROVSTVÍ NÁVYKŮ: Jak nastartovat a udržet ucelený systém pro úspěch v životě i kariéře? [NOVINKA]
Kdy:
+ kompletní záznam v ceně
Kde:
Cena:
Obsazeno:
Výhody webináře
- V ceně vstupného dostanete i kompletní záznam přístupný na našem portálu EDUmame po 1 rok.
- Připojit se můžete odkudkoliv z ČR i zahraničí.
Garance spokojenosti
- V případě nespokojenosti garantujeme vrácení peněz do 10 dní od data konání.
Jak webinář funguje?
- V den konání vám do e-mailu pošleme unikátní odkaz, přes který se na webinář připojíte.
- Připojit se lze přes telefon nebo počítač, není potřeba další technické vybavení.
- Na 1 registraci je možné současně připojit pouze 1 zařízení.
Návyky jsou tou vůbec nejdůležitější složkou osobního rozvoje. Pokud je ovládneme, všechno ostatní jde téměř samo. Problém je, že náš mozek se tomu brání. Přesto existují vědecky podložené přístupy, jak naše vnitřní sabotéry překonat.
Připravili proto ucelenou 7týdenní akademii s Lukášem Havránkem, který vás nejen naučí potřebnou teorii, ale dá vám přesné návody a nástroje, jak udržitelnou změnu krok za krokem zavést. Díky pravidelným setkáním opravdu zavedete ověřené postupy, jak budovat pozitivní návyky a zbavovat se těch špatných. Získáte tak větší kontrolu nad svým životem, více sebedůvěry, ale hlavně zvýšíte svoji šanci na úspěch v libovolné oblasti – ať už jde o zdraví, kariéru, vztahy či životní spokojenost.
Poznáváte se v některé z těchto věcí?
- Často vám chybí vůle a disciplína k dokončení důležitých úkolů?
- Nedaří se vám dlouhodobě udržet pozitivní návyky či omezovat své zlozvyky?
- Je pro vás těžké stanovovat priority či máte problém s plánováním a time-managementem?
- A i když plán máte, tak se vám ho stejně nedaří držet a často přeskakujete mezi různými činnostmi?
- Stává se vám, že se nedokážete do věcí dokopat? Je „prokrastinace“ vaše druhé jméno či máte znaky poruch pozornosti?
- Anebo hledáte nové cesty, jak na sobě neustále pracovat a stát se tak lepší verzí sama sebe?
Chtěli byste se dozvědět:
- Jak posílit svoji vůli, aby vám pomáhala i ve chvílích, kdy se vám nechce?
- Jak vytvořit systém, který vám pomůže udržet důležité návyky dlouhodobě?
- Jak efektivně plánovat čas, abyste zvládli to, co je pro vás skutečně důležité?
- Jak se vyrovnat s prokrastinací a přestat se neustále vracet do starých kolejí?
- Jak si nastavit prostředí, které vám bude pomáhat, místo aby vás rozptylovalo?
- A jak se naučit ve správný moment rozhodnout a jednat?
Sebedisciplína nemusí znamenat tvrdý drill a neustálý tlak na výkon. Ve skutečnosti je nejúčinnější tehdy, když ji dokážeme skloubit s laskavostí k sobě samým. Akademie laskavé sebedisciplíny vám ukáže, jak se zbavit zastaralých představ, které vás drží v zajetí stresu a pocitu selhání. Naučíte se vytvářet udržitelné návyky, které budou vycházet z vašeho nitra a nebudou vyžadovat nekonečné přemáhání.
Proč je tak podstatné si dlouhodobě udržet sebedisciplínu?
Sebedisciplína je základní stavební kámen vnitřní stability – pomáhá nám udržet směr i ve chvílích, kdy chybí motivace nebo je okolní svět zahlcený podněty. Dlouhodobě nám umožňuje rozvíjet funkční návyky, dotahovat věci do konce a nenechat se vláčet impulzivními rozhodnutími. Posiluje naši schopnost řídit si čas i energii, což vede k větší odolnosti, klidu a pocitu, že máme svůj život skutečně ve svých rukou. Disciplína není o “tvrdosti”, ale o vědomém volení toho, co nám v dlouhodobém horizontu opravdu prospívá. A právě tato schopnost může být klíčem k reálným změnám jak v osobním, tak i pracovním životě.
Popis lekcí
Lekce 1: Zakletá sebedisciplína (12.11.2025)
Lekce 2: Time-management I.: řešením je systém (19.11.2025)
Lekce 3: Top 10 nejběžnějších návyků a jak na ně (26.11.2025)
Lekce 4: Time-management II.: od průměru k mistroství (03.12.2025)
Lekce 5: Restarty, nekonečné hry a růstové myšlení (10.12.2025)
Lekce 6: Mindfulness a všímavost v sebedisciplíně (17.12.2025)
Lekce 7: Vzlet do roku 2026, udržitelnost, dlouhodobost a závěrečné vyhodnocení (07.01.2026)
„Úspěch není nic jiného než několik správných návyků, které denně opakuješ. “
Školitel: Lukáš Havránek
Lukáš se připojil do GrowJOBu v roce 2008. Působí převážně jako konzultant a lektor. Plánování, soustředění, mindfulness a meditace patří mezi jeho nejbližší témata a chápe je jako zásadní dovednosti pro život v informacemi zahlceném věku.
Nejvíce čerpá z vlastní každodenní praxe a z pravidelných týdenních meditačních retreatů v ústraní. Téma předává především skrz přednášky, workshopy a webináře pro organizace z nejrůznějších odvětví a velikostí. Věnuje se také interním projektům mající za cíl zlepšit koncentraci a pozornost týmů jako takových. Mezi další témata jeho specializace spadá budování návyků, sebediscilíny a také firemní vize, kultura a smysl v práci. Lukáš strávil rok na Pinewood Prep School v USA, vystudoval Ekonomiku a management na VUT.
Zpětná vazba účastníků minulých konání:
-
Petra B.★★★★★
Už jsem přednášek od vás viděla několik, ať už osobně nebo online. Vždycky je to dávka inspirace, motivace, nakopnutí. Se spoustou věcí začínám znovu a znovu, ale díky vám to nevzdávám.
Lubomír S.★★★★★Bylo to boží, praktické, smysluplné, naprosto nabité tipy do života, děkuji.
Jana S.★★★★★Díky moc! Celý webinář byl super a plný aha uvědomění. Moc se mi líbí tvé trefné názvy jako buzer lístek a prokrastinační taneček.
Registrujte se na akademii:
Registrací příjímáte obchodní podmínky. Informace o zpracování osobních údajů.
Dárkový poukaz
Naše školení můžete zakoupit také jako dárek. Darujte příležitost růst.
Objednat poukazPotřebujete fakturu?
Fakturační údaje můžete zadat v dalším kroku registrace.
