Akademie Konec prokrastinace
Brno - 14.05.2019 - 11.06.2019

KDY:
14.05.2019 - 11.06.2019, 18:00 - 20:30
KDE:
Třída Kpt. Jaroše 28, Brno
CENA:
3.800 Kč
OBSAZENO:
2/13
Zvětšit

Máte problém začít něco dělat a často věci odkládáte? Znáte ten pocit, když přesně víte, co chcete, ale přesto to neuděláte? Jste nerozhodní a nedokážete si vybrat, na co se ve své budoucnosti zaměřit? Věnujete velké procento času věcem, ve kterých nevidíte smysl?

Když prokrastinujeme, nedokážeme se přemluvit k plnění úkolů, které bychom měli nebo chtěli dělat. Ve výsledku se tak nakonec zabýváme činnostmi, které slouží jen k vyplnění času. To poté může vyústit ve stres, pocit viny, frustraci a celkový pocit selhání.

Připravili jsme pro vás program intenzivního tréninku proti prokrastinaci. Skládá se z pěti po sobě následujících workshopů. Účastníci dostanou každý den nové teoretické znalosti a společně s ostatními vypracují praktické nástroje. Smyslem akademie je vytvořit aktivní týmovou podporu. 
 

Kdy:

  • 14.05.2019 Proč lidé prokrastinují a jak funguje motivace
  • 22.05.2019 Hledání vlastního potenciálu a tvorba osobní vize
  • 28.05.2019 Zvyšování efektivity a produktivity práce
  • 04.06.2019 Time-management, plánování úkolů a určování priorit
  • 11.06.2019 Zvyšování spokojenosti, emoční vyrovnanosti a odolnosti vůči negativním vlivům
Pozor! 2. lekce (22.5.) proběhne, narozdíl od všech ostatních, ve středu.


Na akademii se konkrétně dozvíte:

  • Jak najít skryté příčiny prokrastinace a jak je odstranit?
  • Jak funguje lidská motivace a jak ji správně nastavit pro dlouhodobý posun?
  • Jak najít své silné stránky a použít je k dělání smysluplných věcí?
  • Jak funguje náš mozek z pohledu sebeovládání a vůle?
  • Jak zvýšit efektivitu práce a překonat vrozené sklony k neefektivitě, závislostem a zlozvykům?
  • Jak efektivněji pracovat a mít tak více volného času na odpočinek?
  • Jak si stanovit priority a naplánovat den, abychom vše stíhali?
  • Jaký způsob time-managementu nám v tom může pomoci?
  • Jak udržet rovnováhu mezi pracovním a osobním životem?
  • Jak lépe zvládat vlastní selhání a umět se orientovat na pozitiva?
  • Jak si osvojit metody sebekoučinku a dlouhodobého seberozvoje?
 

Každý účastník dostane v ceně knihu Konec prokrastinace, pracovní materiály, občerstvení a po úspěšném absolvování akademie certifikát. 


Matěj Krejčí

Školitel: Matěj Krejčí

Matěj je konzultant a lektor v GrowJOB Institute. Stál u zrodu projektu Konec prokrastinace. Převádí aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie do praxe českých firem a života jednotlivců. Specializuje se na oblasti prokrastinace, zvyšování životní spokojenosti a digidetoxu. Náplní jeho práce jsou především individuální konzultace, vedení workshopů a přednášení v této oblasti. Založil konferenci Svět patří smělým - Liberec.

Reference:

Nestlé, Heineken, ČSOB, Avitech, Membrain, Volkswagen SK, Metro a další.

 
 

Registrujte se


Povinné


Povinné


Povinné


Povinné



Povinné

Registrací příjmáte obchodní podmínky.
Informace o zpracování osobních údajů.

Máte otázky?

Ozvěte se nám, rádi je zodpovíme.

Anna Gemelová
anna@konec-prokrastinace.cz

Telefon
+420 602 400 944
(Po-Pá 9:00-17:00)

Dárkový poukaz

Naše školení můžete zakoupit také jako dárek. Darujte příležitost růst.

Objednat dárek