Akademie Konec prokrastinace
Ústí n.L. - 4.5.2016 - 1.6.2016

KDY:
4.5.2016 - 1.6.2016, 18:00 - 20:30
KDE:
UJEP - Pedagogická fakulta, České mládeže 8, Ústí n.L.
CENA:
3.800 Kč
OBSAZENO:
16/20
Zvětšit

Máte problém začít něco dělat a často věci odkládáte? Znáte ten pocit, když přesně víte, co chcete, ale přesto to neuděláte? Jste nerozhodní a nedokážete si vybrat, na co se ve své budoucnosti zaměřit? Věnujete velké procento času věcem, ve kterých nevidíte smysl?

Když prokrastinujeme, nedokážeme se přemluvit k plnění úkolů, které bychom měli nebo chtěli dělat. Ve výsledku se tak nakonec zabýváme činnostmi, které slouží jen k vyplnění času. To poté může vyústit ve stres, pocit viny, frustraci a celkový pocit selhání.

 

Připravili jsme pro vás program intenzivního tréninku proti prokrastinaci. Skládá se z pěti po sobě následujících workshopů. Účastníci dostanou každý den nové teoretické znalosti a společně s ostatními vypracují praktické nástroje. Smyslem akademie je vytvořit aktivní týmovou podporu. 

KDY:

  • 04.05.2016 Motivace a poznávání vlastního potenciálu
  • 11.05.2016 Tvorba osobní vize
  • 18.05.2016 Sebedisciplína, produktivita a efektivita práce
  • 25.05.2016 Spokojenost a emoční vyrovnanost
  • 01.06.2016 Objektivita a sebekoučování


Na Akademii
se dozvíte:

  • Z jakých důvodů lidé odkládají? 
  • Jak funguje lidská motivace a jak ji správně nastavit pro dlouhodobý posun?
  • Jak najít své silné stránky a použít je k dělání smysluplných věcí?
  • Jak funguje náš mozek z pohledu sebeovládání a vůle?
  • Jak zvýšit efektivitu práce a překonat vrozené sklony k neefektivitě, závislostem a zlozvykům?
  • Co je to rozhodovací paralýza a proč má na nás negativní vliv? Jak ji odstranit?
  • Jaký způsob time-managementu nám v tom může pomoci?
  • Jak lépe zvládat vlastní selhání a umět se orientovat na pozitiva?
  • Jak si osvojit metody sebekoučinku a dlouhodobého seberozvoje?
 

Každý účastník dostane v ceně knihu Konec prokrastinace, pracovní materiály, občerstvení a po úspěšném absolvování akademie certifikát.


Registrujte se


Povinné


Povinné


Povinné


Povinné



Povinné

Položky označené (*) jsou povinné.

Máte otázky?

Ozvěte se nám, rádi je zodpovíme.

Aneta Drábková
aneta@konec-prokrastinace.cz
Tel.: +420 720 679 276