Kniha Konec prokrastinace

Petr Ludwig v původní české publikaci opírající se o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity přináší odpověď na otázku, kterou si klade každý z nás: Jak z toho ven? Jak být produktivnější bez větší únavy? Jak začít využívat náš čas efektivněji? Jak prožít každý den naplno?

Říman Seneca ve svém slavném citátu řekl: „Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.” Tato kniha vám pomůže s váháním a odkládáním dlouhodobě bojovat a zlepší vaši schopnost využívat čas smysluplněji. Jádrem knihy je osm praktických nástrojů osobního rozvoje, které vám pomohou nad prokrastinací vyhrávat každý den.

V knize se dozvíte

  • Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní.
  • Jak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala.
  • Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci.
  • Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů.
  • Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy.
  • Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu.
  • Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat, když návyk přerušíme.
  • Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou.
  • Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl.

Nahlédněte dovnitř

O knize jste řekli

„Tahle knížka vám pomůže kouknout se na každodenní boj s prokrastinací jinýma očima. Zjistíte, jak jezdit na slonovi, nebo, že být křeček není vůbec zábava.“

Pavlína Louženská

marketingová ředitelka H1.cz

„To, co jste se o cestě k úspěchu nedozvěděli ve škole, najdete v této knize.“

Petr Musil

zemský ředitel pojišťovny Allianz

„Kniha vám otevře oči a ukáže, co je důležité. Mně osobně pomohla získat efektivitu a hlavně ukázala, jak mohu vylepšit svoji každodenní cestu životem.“

Tomáš Bátrla

zakladatel Vykupto.cz

Autor

Petr Ludwig je autorem bestselleru Konec prokrastinace, který se věnuje boji s chorobným odkládáním úkolů a povinností. Jeho knihy se prodalo 60.000 výtisků, čímž se stala jednou z nejprodávanějších českých knih v historii. Kniha je překládána do 6 zahraničních jazyků.

Před osmi lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách.

výtisk knihy Konec prokrastinace

Cena: 309 

Počet stran: 272

Barevnost: plnobarevná

Běžná cena: 349 Kč

Formát: 152×152 mm

Vazba: brožovaná s chlopněmi

 

Jan Melvil publishing

ISBN 978-80-87270-51-6

Konec prokrastinace na Facebooku

Pro čtenáře

V čtenářské zóně najdete všechny dokumenty, které jsou odkazovány z knihy.

X