Kniha Konec prokrastinace

Cena: 309 Kč

Běžná cena: 349 Kč

Ukázková
kapitola

Konec prokrastinace je kniha Petra Ludwiga o prokrastinaci, chorobném odkládání důležitých úkolů a povinností.

Co je prokrastinace? Podívejte se na video.
  • Znáte pocit, když se vám nechce začít dělat na nějakém úkolu?
  • Stává se vám, že odkládáte i věci, které opravdu dělat chcete?
  • Snažíte si sami sobě poručit, ale neposlechnete se?

Petr Ludwig v původní české publikaci opírající se o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity přináší odpověď na otázku, kterou si klade každý z nás: Jak z toho ven? Jak být produktivnější bez větší únavy? Jak začít využívat náš čas efektivněji? Jak prožít každý den naplno?

Říman Seneca ve svém slavném citátu řekl: „Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.” Tato kniha vám pomůže s váháním a odkládáním dlouhodobě bojovat a zlepší vaši schopnost využívat čas smysluplněji. Jádrem knihy je osm praktických nástrojů osobního rozvoje, které vám pomohou nad prokrastinací vyhrávat každý den.

V knize se dozvíte

  • Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní?
  • Jak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala?
  • Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci?
  • Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů?
  • Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy?
  • Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu?
  • Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat, když návyk přerušíme?
  • Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou?
  • Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl?

O knize jste řekli

„Tahle knížka vám pomůže kouknout se na každodenní boj s prokrastinací jinýma očima. Zjistíte, jak jezdit na slonovi, nebo, že být křeček není vůbec zábava.“

Pavlína Louženská

marketingová ředitelka H1.cz

„To, co jste se o cestě k úspěchu nedozvěděli ve škole, najdete v této knize.“

Petr Musil

zemský ředitel pojišťovny Allianz

„Kniha vám otevře oči a ukáže, co je důležité. Mně osobně pomohla získat efektivitu a hlavně ukázala, jak mohu vylepšit svoji každodenní cestu životem.“

Tomáš Bátrla

zakladatel Vykupto.cz

Cena: 309 Kč

Běžná cena: 349 Kč

Konec prokrastinace
  • Počet stran: 272
  • Formát: 152×152 mm
  • Barevnost: plnobarevná
  • Vazba: brožovaná s chlopněmi
  • ISBN: 978-80-87270-51-6
  • Nakladatelství: Jan Melvil publishing

Konec prokrastinace na Facebooku

Pro čtenáře

Ve čtenářské zóně najdete všechny dokumenty, které jsou odkazovány z knihy.